Consulenze Alimentari

Si tratta di un incontro individuale della durata di circa un'ora e mezza, durante il quale la persona che si rivolge viene aiutata a muovere i primi passi nel mondo della cucina naturale: partiamo dalle basi e dai principi più generali, per poi addentrarci nella scelta degli alimenti più adatti alle esigenze specifiche e degli stili di cottura più indicati, impariamo a usare rimedi e pratiche esterne per velocizzare il processo di cambiamento, cerchiamo di capire gli effetti del cibo sul nostro corpo, per cominciare ad ascoltarci e scegliere ciò che ci fa sentire meglio.

Perché dovresti scegliere di venire in consulenza?

• Per migliorare l'alimentazione della tua famiglia,
• Per educare il gusto del tuo bambino che stai svezzando,
• Per imparare a cucinare piatti buoni e sani,
• Per accompagnare i momenti di fisiologico cambiamento nella tua vita,
• Per aumentare la tua capacità di concentrazione, la tua energia e il tuo benessere,
• Per aiutarti, anche con il cibo, a eliminare disturbi e fastidi,
• Per coadiuvare le cure mediche,
• Per ottimizzare le tue prestazioni sportive.
• Per tenere sotto controllo la voglia di dolce e dimagrire senza doverti sottoporre a diete punitive,
• Per rafforzare la digestione,
• Per prenderti cura della tua pelle,
• Per scoprire come usare il cibo per rafforzare il corpo e la mente,
• Per prevenire malattie degenerative,
• Per aggiungere vita agli anni e non solo anni alla vita. L’obiettivo, in sintesi, è la longevità in salute,
• Anche semplicemente per curiosità!

Alla fine della consulenza viene fornito un libretto, con tutte le indicazioni date a voce, contenente anche ricette per mettersi subito ai fornelli e iniziare a mettere in pratica i consigli ricevuti.

Come Terapista Alimentare non mi sostituisco a un medico, ma sostengo le persone nella ricerca del proprio benessere fisico, emotivo e spirituale, a partire dall’alimentazione.