CURARSI CON IL CIBO

Benessere integrale 360 di Mariella Lajolo, in collaborazione con L’Angolo della Bellezza di Rossella Contini organizza, sabato 24/5/2025, dalle 10,30 alle 12.30, presso la palestra Fitness Club, in corso Mazzini 51, Livorno, un incontro gratuito, intitolato CURARSI CON IL CIBO.

L’invito a partecipare è esteso a tutti/e!

Parlare di alimentazione e di scienza della nutrizione oggi è molto complesso, in quanto spesso fonti diverse forniscono informazioni contraddittorie tra di loro. Oggi spesso si parla di molecole, piuttosto che di cibi, ma parlare di molecole, non dice nulla né sul tipo di alimento che mangiamo, né sulla qualità, né sulla sua origine.

In quest’incontro l’obiettivo è valorizzare le proprietà, i benefici degli alimenti, per migliorare lo stile di vita e la salute. Desideriamo dare degli strumenti per orientarsi, creando una sinergia tra ciò che la scienza ha scoperto in questi decenni e ciò che ha selezionato la tradizione popolare in millenni. Intendiamo fornire stimoli per capire, scoprire e quindi scegliere l'alimentazione che ci mantiene in salute, non ci fa ingrassare, tiene lontani disturbi e malattie.