I libri di Mariella Lajolo

I libri di Mariella Lajolo nascono dall'esperienza, dalla ricerca e dal desiderio di accompagnare il lettore verso una maggiore consapevolezza di sé e del proprio benessere. Alimentazione, medicina tradizionale cinese, emozioni, crescita personale ed equilibrio interiore sono alcuni dei temi che attraversano le sue pubblicazioni.

Nuova pubblicazione

Benessere integrale

L'energia del cibo

Mariella Lajolo

Un percorso dedicato al rapporto tra alimentazione, stile di vita ed equilibrio della persona, ispirato ai principi della medicina tradizionale cinese. Il libro approfondisce l'energia del cibo, i cinque elementi, la stagionalità e il legame tra alimentazione, organi, emozioni e benessere, affiancando alla parte teorica consigli pratici, ricette e rimedi.

Medicina tradizionale cinese
Cinque elementi
Alimentazione
Stagionalità
Benessere

Scopri il libro su Amazon →

Nuova pubblicazione

Benessere integrale: La salute vien mangiando

Il potere trasformativo del cibo... e non solo.

Mariella Lajolo

Un percorso che invita a guardare all'alimentazione andando oltre il semplice atto del mangiare. Il cibo diventa occasione di ascolto, consapevolezza e trasformazione, all'interno di una visione più ampia del benessere della persona.

Scopri il libro su Amazon →

Libro & Kindle

Sane tentazioni per un dolce benessere

Dolci salutari a colazione e per tutte le occasioni

Mariella Lajolo

Una raccolta dedicata a chi desidera concedersi il piacere del dolce con maggiore attenzione al proprio benessere. Idee e preparazioni pensate per la colazione e per tanti momenti della giornata, unendo gusto, semplicità e cura.

Copertina flessibile → Versione Kindle →

Libro

Unione delle parti

Volo continuo alla ricerca di nuovi equilibri

Mariella Lajolo · Barbara Tarasco

Una riflessione sul delicato percorso attraverso cui le diverse parti della persona possono incontrarsi, riconoscersi e trovare nuovi equilibri. Un viaggio verso una maggiore integrazione e consapevolezza di sé.

Vedi su Amazon →

Kindle

Micol fa pace col passato

Mariella Lajolo

Una storia che affronta il rapporto con il proprio passato e la possibilità di riconciliarsi con ciò che è stato. Un percorso interiore fatto di memoria, comprensione e trasformazione, alla ricerca di un nuovo equilibrio.

Leggi su Kindle →

e-Book & Libri

Libri

I libri di Mariella Lajolo

Benessere integrale

Benessere integrale: La salute vien mangiando

Sane tentazioni per un dolce benessere

Unione delle parti

Micol fa pace col passato

Parole, esperienze e percorsi di consapevolezza

Aggiungi commento

CHI SONO

MENU

Informative

CONTATTI